[kapcsolat]   husken

Sándy

 

Borvacsora

 

babamasszázs

 

MaJel nyitva tartás

 

kitüntetés

 

MTN

 

eperjesi egyetem

 

KSK plakett

 

Rovás Google naptár

 

ISSN 1337-7167
< Képzőművészet < Videóanyagok < Irodalom < Színház < Társadalom​ < Programok < Utazás < Építészet < Médiavisszhang

 

ArtResidence

ArtResidence

reakció
MaJel Rovás Központ

 

Szabó Ottó

 

2%

 

Szabadiskola

 

Felvideki események

 

Zeman Zoltán
<<< Vissza a főldalra

A boldogtalanságról

szerkesztette: SZABÓ OTTÓ, 2005-05-30

magányMiért olyan sok a boldogtalan ember? Miért válik magányossá és miért hagyja el magát, ha egyedül marad? Miért a megcsúnyulás, ha elhagyja magát?


boldogtalanság

Az akarat és a szervezõerõ megcsappanását jelentené?  A vágyak harmonizálásának hiányát...? Hogy is van ez?

A lélek betegsége, a test betegsége

A magány, az elégedetlenség, az örömtelenség, a mozgáshiány, a helytelen táplálkozás és a drogfogyasztás (alkohol, nikotin, koffein, gyógyszerek) hosszú távon nem csak bensõnket, de szervezetünket is megterheli, sõt idõvel pszichoszomatikus tünetek jelentkezhetnek.

Bár elõfordul, hogy olyan ember válik magányossá, akit körülvesznek szerettei, ismerõsei, leggyakrabban egyedül maradt idõsek, fõként férfiak élete válik egysíkúvá. Talán a legnagyobb ellenség az önsajnálat, mely az esetek túlnyomó részében csak fokozza a magányt. Ha a test súlyos betegségben szenved, az kihat a lélekre is, de ez fordítva is igaz. A megfelelõ testi közérzetet az említett tényezõkön kívül elsõsorban káros élvezeti szerek használata valamint a rendszertelen mozgás és étkezés rombolja.

ááááA doktorukat felkeresõk kétharmada általános közérzettel kapcsolatos problémáikat hozzák elõ, mely zavarok felét a pszichoszomatikus panaszok jellemzik, melyek szervekre gyakorolt hatásait orvosilag nem lehet mérni. Általában a következõ lelki eredetû közérzeti zavarok merülnek fel: megmagyarázhatatlan félelem, alvászavar, depresszió, idegesség, tespedtség, zavartság, érdektelenség, szexuális örömérzet csökkenése. Gyakori jelenség az is, mikor a magányos ember tovább fokozza állapotát és kerüli a társaságot. Igazi szervi problémák nélkül további szervi mûködésbeli zavarok alakulhatnak ki, pl. légzési, keringési, járással kapcsolatos zavarok, gyors szívdobogás, ájulás továbbá a látás, hallás, hang elvesztése, emésztési, étkezési panaszok (hasmenés, székrekedés, hányás, testsúlyváltozás), fájdalmak által kísért menstruáció, elmaradó tüszõrepedés, hüvelygörcsök, orgazmus hiánya, impotencia, korai magömlés.

kínHa az említett tünetek nem figyelmeztették eléggé az alanyt, akkor van idõ arra, hogy a pszichoszomatikus betegség is megjelenjen. A legismertebbek: gyomor-, nyombélfekély, vastagbélgyulladás, savtúltengés, bizonyos mozgásszervi és nõgyógyászati kórok, bronchiális asztma, infarktus, magas vérnyomás, verõeres elzáródásos betegségek, allergiás, gyulladásos bõrelváltozások, táplálkozási zavarok - ásványianyag- és vitaminhiány, szénhidrátok, fehérjék, zsírok nem megfelelõ aránya a testben. Ezen a szinten már elkerülhetetlen az orvosi, kórházi ellátás igénybe vétele és az életmódváltás.

A magánytól szenvedõ ember nem fordít magára elegendõ figyelmet. Gyakran folyadékhiány lép fel nála, mely kiszáradáshoz vezet, ami pedig számos szempontból csökkenti a szervezet teljesítményét. Sokszor elõfordul olyan is, mikor a gondokkal küszködõ ember elhanyagolja környezete és saját maga tisztán tartását, és ez elõnyös a gombáknak.

egyedülÉs hogy mit tegyünk a problémák elkerülésére és elûzésére? Fogadjunk meg néhány jótanácsot! Nézzünk szembe eddigi életünkkel, és vessük össze azzal, amit az összhangunk megkívánna! Kis lépésekkel módosítsunk kellemetlen életvitelünkön, tûzzünk ki magunk elé célokat! Szeressünk és hagyjuk (érjük el) hogy szeressenek! Az elõbbit mutassuk ki segítségnyújtással is, ha jól csináljuk, úgyis visszakapjuk. Fontos a beszélgetés és a pihenés is, de az is, hogy valami munka azért mindig legyen! Ha nem megy egyedül, gondoljunk csak az intézményes segítségekre!


Az Ön véleménye

név:

e-mail:

hozzászólás:


biztonsági
kód:


Nem látom a kódot
- Ide Írja be a biztonsági kódot!
 

Vélemények :

név: Robi e-mail: nincs e-mail megadva dátum: 2005-06-23
A testi-lelki harmónia megteremtése elengedhetelen feladat az egészségünk megörzése érdekében .Az egyértelmüen bizonyított tény, hogy a lelki bajok következménye testi baj lehet és ez fordítva is igaz, a súlyos testi betegségben szenvedö ember ki van téve egy lelki megrázkódtatásnak, melynek végeredménye egy idült lelki betegség is lehet (pl. depresszió ). Általában manapság "pánik szindróma" gyüjtönéven ismert az a lelki betegség, mely szervi baj jelenléte nélkül rengeteg és nagyon sokszínü panaszt okoz. A kiváltó probléma, a baj gyökerének megtalálása sokszor nagyon nehéz feladat, hosszú beszélgetések során lehet csak feltárni a rejtett, tudatalattiban megbúvó okokat vagy egy lelki traumát, mely gyakran valamilyen, gyermekkori rossz élmények sorozata vagy egy megrázó negatív élmény, mely sok évvel a tünetek megjelenése elött érte a beteget. Most a cikk témájához a magányhoz visszakanyarodva elmondható, hogy az elmagányosodás is egy lelki traumát jelent következményes különbözö súlyosságú depresszió megjelenésével. Az elmagányosodás nem csupán az idös embereket érinti. Dr. Gyökössy Endrének, a pszichológia és teológia doktorának, és mint pedagógus diplomával is rendelkezö gyakorló lelkipásztornak és pszichológusnak az Életápolás címü könyvéböl idézek néhány tanulságos sort :" Többek között meg kell tanulnunk, mit kezdjünk ma a "magányos tömeggel" (D.Riesmann).Mert óriási lett a Bethesda tava, amely mellett- képletesen értem- egyre többen várják, hogy valaki Jézus nevében megkérdezze öket: Akarsz-e meggyógyulni? Ám ök is azt válaszolnák: Nincs emberünk. Lassan már mindene lesz a ma emberének, csak embere nincs, akihez szóljon, aki megszólítsa, akit felkereshetne, aki meghallgatná. Éppen csak meghallgatná. Bárcsak meghallgatna valaki- jajongja a ma Jóbja is." A mai modern kor emberének életéböl hiányzik valami...."Mi marad, ha hiányzik életünk közepe? ...Nos: ez marad, ha Ö - Jézus-, hiányzik életünk közepéböl: élet- célok nélkül, célok-élet nélkül, szavak- töltés nélkül, vigasság-öröm nélkül, levertség- könnyek nélkül, vágyak -reménység nélkül, szerelmeskedés - szeretet nélkül, házasság- hüség nélkül, vallásoskodás hit nélkül." A felsorolásra az egyes példák megtalálhatók a könyvben. Üdvözlettel:M.Róbert